Народные средства от целлюлита

К народным средствам от целлюлита традиционно причисляют рецепты и способы наших бабушек, прабабушек и так далее. Да, не изумляйтесь, наши бабушки также боролись с этим неприглядным проявлением на коже. Тотчас сообщим, что в этом обзоре мы будем упоминать не только народные средства от целлюлита, но и все действенные способы, которые используются в целях самостоятельной борьбы с целлюлитом.

Физические упражнения против целлюлита

Как не банально, в борьбе с целлюлитом физкультура оказывает одно из самых результативных действий. Организм прибывает в тонусе, кожа разглаживается, мышцы укрепляются. Все биохимические процессы обмена происходят намного активнее. В особенности в борьбе с целлюлитом хорошо себя зарекомендовали физические нагрузки, действие каких направлено на укрепление ягодиц, бёрд, ног, рук и тому подобное.

Самого лучшего эффекта можно достигнуть в борьбе с целлюлитом, занимаясь:

  • бегом;
  • прыжками в высоту и длину;
  • ездой на велосипеде;
  • прыжки со скакалкой;
  • упражнениями на беговых дорожках;
  • тренировками ног и бёдер;
  • антицеллюлитный массаж.

Обертывание против целлюлита

Разнообразные обертывания при борьбе с целлюлитом, предлагаемые в SPA-салонах, в действительности – не новинка западного или отечественного рынка услуг, а наследство прошлого. В старые времена успешно применились в борьбе с целлюлитом обертывания из меда, яичного желтка, водорослей, глины.

Смесь надо наносить на проблемные участки тела, оборачиваться пленкой, а сверху укрываться теплой одеждой.

После пятнадцати сеансов обертывания с применением глины можно «уничтожить» целлюлит и послеродовые последствия на кожном покрове. Во время обвертывания глиной советуется употреблять горячий чай, который способствует выведению токсинов и потоотделению.

Скрабы и маски против целлюлита

Скрабы и маски также использовались в древние времена. Как основной материал применялась голубая глина, белая глина, настой петрушки, морская капуста, овсяные хлопья с растительным маслом. А эффективность медового массажа говорит само за себя. Это тоже способ, который дошел к нам из древних времен.

С целью профилактики целлюлита можно принимать ванны с добавлением эфирных масел, в состав каких входит плющ, хвощ, майоран, душица, розмарин, шалфей, лаванда.

Однако важно помнить: чтобы добиться идеально упругой кожи и победить целлюлит, необходимо использовать комплексный подход, а не предпочитать что-то одно.

Просмотров: 290

Дата: Вторник, 26 Декабря 2017